Positive attitude

Pas toujours facile de l'avoir, la positive attitude. Ça marche pas à tout les coups, c'est vrai. Mais à force de pratique, ça peut devenir un réflexe.

Quand avoir la positive attitude?
  -quand ça va pour vous
  - quand ça va pas pour vous


Comment ça marche?

Il faut tenter de voir le côté positif des choses, tout le temps. Des fois, faut chercher. Longtemps. On a parfois besoin d'aide. Mais c'est ce qui permet de ne pas tomber en depression dès qu'on a un coup dur.

Choses à faire, idées en vrac :

 Dites bonjour : au chauffeur du bus (même si il a une dent en moins), à la boulangère (même si elle a un gros nez), au prof (même si il zozote), à votre voisine (même si son chien pue).... et c'est encore mieux si en même temps vous réussissez à faire un joli vrai sourire.

Observez le ciel : non, il n'est pas toujours gris et pluvieux, et oui on peut réussir, avec un peu de volonté, à faire abstraction de la pollution. Mais si. En plus c'est tout simple. On lève le nez et oh! Merveille! Le ciel est là! (oui mais non si vous êtes assis à votre bureau, vous ne verrez que le plafond, évidemment... pff). Et là, vous remarquerez les milliers de couleurs qu'il peut avoir : bleu, bleu doré, rose, orange, jaune, gris, noir, bleu marine, avec des petites étoiles, avec des grosses étoiles, avec des longs nuages, avec des petits nuages (dont un en forme d'hippopotame), avec un oiseau, avec de la neige qui descend doucement... Bref c'est cool mais faites juste attention de ne pas vous casser la figure.

Rendez service : là encore, en général, soyons honnêtes, ce n'est pas très difficile. Prêtez un stylo bille à la fille qui a oublié sa trousse. Tenez la porte à la dame qui passe avec sa poussette. Aidez la vieille dame à ramasser sa monnaie tomber par terre (et non, n'en mettez pas une partie dans vos poches). Aidez le monsieur qui est perdu (mais si vosu connaissez la rue Victor Hugo, soyez pas flemmard...). Parce que après avoir rendu service, le plus souvent, on a le droit à un merci accompagné d'un sourire reconnaissant. Pendant quelques secondes vous êtes l'ange sauveur de cette personne. Et ça, c'est beau ...

Faites la liste des choses positives qui vous sont arrivées dans la journée. Marquez tout.
Votre augmentation de salaire (oui de 5 euros par trimestre, et alors??).
Le fait d'avoir pris de la tarte tatin au lieu d'une pomme malgré votre régime... c'était tellement bon!
Le fait d'avoir croisé une fillette super heureuse parce que ça mère lui a acheter un pain au chocolat et que cela vous avait fait sourire.
Le sourire du jeune homme (ou de la jeune fille) assis en face de vous dans le métro.
L'achat d'un livre de votre auteur préféré. En plus la photo sur la couverture est jolie.
La pièce de vingts centimes trouvé par terre... C'est le début de la fortune.
Le sms de votre chéri, de votre meilleur amie, de votre papa, de votre frère, de votre poisson rouge qui vous a fait plaisir.
Le beau pantalon que vous avez vu en vitrine. Vous ne pourrez peut être pas l'acheter, mais il vous aura fait rêver pendant quelques heures.
Le compliment de votre collègue sur vos boucles d'oreilles.
Le poster accrocher dans votre chambre (salon, salle de bain, cuisine...) est trop cool! Vous, vous l'adorez! (ou votre lampe de bureau, votre épée décorative, votre fauteuil bizarre, vos coussins brodés...)

N'importe quoi du moment que sur le coup, mais si ça paraissait dérisoire, ça vous ais fait sourire, même mentalement. Et le soir lisez là. C'est cool...



By Miss Naboo